Генетический паспорт питания
НУТРИГЕНЕТИКА – наука об индивидуальных особенностях питания.
Если ты уникальный, то зачем тебе диета, придуманная для других?
Мы используем самые современные научные данные в области генетики, чтобы подобрать вам персональную диету. Гены отвечают не только за строение тела, но и за особенности метаболизма.
Люди по-разному набирают вес (из-за разных продуктов) и по-разному от него избавляются. Каждому человеку нужно определенное количество полезных веществ, и очень важно знать индивидуальные потребности его организма.
В результате исследования вы получите информацию о том, что:
- сколько чашек кофе в день вам можно пить без вреда для здоровья;
- есть ли у вас повышенная потребность в Омега-3, витаминах В и D, антиоксидантах;
- какой тип диеты вам подходит для контроля за весом;
- какой тип физических нагрузок и какая их интенсивность подходит именно вам;
- есть ли у вас лактозная непереносимость и можно ли вам есть молочные продукты;
- есть ли у вас потребность в разгрузочных днях.
Срок выполнения: 7 рабочих дней
О чем не скажет вам тест генетический паспорт питания
- Генетический тест не скажет вам что кушать, потому что анализирует ДНК и не учитывает сколько вам лет, какой образ жизни вы ведете, сколько весите, и какие цели перед собой ставите. Тест расскажет про целый ряд особенностей вашего метаболизма, зная которые вы можете более эффективно корректировать свой рацион.
- Тест не ответит вам на вопрос «что вам больше подходит огурец, или помидор». Таких тестов не существует вообще. Большинство компонентов пищи содержат множество веществ, и в нашем организме нет генов или белков, отвечающих за переваривание именно огурцов или помидоров. Результат теста поможет вам скорректировать дозы потребления компонентов пищи, а также обратит ваше внимание на состояния потенциального дефицита какого-либо из компонентов. Тест не ответит вам на вопрос почему вы не любите морскую капусту или сливы, или почему у вас лишний вес в последнее время. Таких тестов не существует. Ваши отношения с едой – это проявление не только генетическиих факторов, но также результат ваших вкусов, привычек и особенностей стиля жизни.
- Генетический тест не заменяет прием у диетолога, но хорошо его дополняет.
Мы рекомендуем использовать генетический паспорт питания как мощный, но вспомогательный инструмент в работе со своим здоровьем. Наиболее точные и персонализированные рекомендации относительно питания вы можете получить после консультации с диетологом.